不少家長(zhǎng)會(huì)遇到這樣的煩惱:一到上幼兒園的時(shí)間,BB就開(kāi)始哭鬧,怎么也哄不好。其實(shí)這是寶寶處于安全依戀期,對(duì)和父母分離產(chǎn)生焦慮導(dǎo)致的。那么家長(zhǎng)如何緩解這種焦慮呢?一起來(lái)學(xué)學(xué)這幾招吧。
1.入園前讓他學(xué)會(huì)交朋友
在寶寶進(jìn)入幼兒園之前,家長(zhǎng)要帶著寶寶,多和親朋好友家或鄰居家同齡的小朋友一起玩耍,讓他慢慢學(xué)會(huì)如何和別人打招呼問(wèn)好,如何和別人和諧相處。
2.讓他有心理預(yù)期
家長(zhǎng)要在寶寶上幼兒園之前和他說(shuō)好,什么時(shí)間能見(jiàn)到自己。比如媽媽可以這樣和寶寶說(shuō):“寶寶,下午5點(diǎn)媽媽就來(lái)接你回家啦”。寶寶有了心理預(yù)期,內(nèi)心焦慮會(huì)小很多,在幼兒園就能正常學(xué)習(xí)玩耍了。
3.給他講道理
家長(zhǎng)要讓寶寶明白一個(gè)道理:大人需要上班掙錢(qián),寶寶需要上幼兒園學(xué)習(xí),這都是應(yīng)當(dāng)要做的事情,不能逃避。
4.讓他帶著“小伙伴”一起入園
如果寶寶覺(jué)得一個(gè)人上幼兒園很孤單很寂寞,那么家長(zhǎng)可以讓他帶著自己喜歡的玩具或者全家福一起入園,這樣能給寶寶內(nèi)心極大的安慰,并獲得安全感。
5.提前入園并親吻擁抱他
家長(zhǎng)要提早一定時(shí)間把寶寶送到幼兒園,并在門(mén)口擁抱親吻他。假如寶寶仍舊哭鬧不止,家長(zhǎng)要平靜地陪在他的身邊,不要?jiǎng)袼?ldquo;不要哭”。家長(zhǎng)越是勸他不要哭,他哭的越起勁。
另外,家長(zhǎng)也不能用恐嚇的收的語(yǔ)句讓他不要哭,否則會(huì)讓寶寶的分離焦慮更加嚴(yán)重,留下內(nèi)心陰影。
6.和老師多溝通
家長(zhǎng)要多和老師溝通交流,詢(xún)問(wèn)寶寶在幼兒園里的情況,有沒(méi)有被人欺負(fù),有沒(méi)有什么讓寶寶不開(kāi)心的事情等等。這樣家長(zhǎng)能更好的把握寶寶的情緒。
7.多陪陪他
緩解寶寶內(nèi)心的分離焦慮,需要家長(zhǎng)多花點(diǎn)時(shí)間陪伴他,多陪他玩耍讓他發(fā)笑。寶寶愛(ài)笑,不僅能讓他性格開(kāi)朗,還能緩解內(nèi)心壓力。
寶寶入園有分離焦慮經(jīng)??摁[,這是正?,F(xiàn)象。只要家長(zhǎng)能保持良好心態(tài),在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期接納寶寶不良情緒的發(fā)泄,就一定能緩解分離焦慮,讓他慢慢的喜歡上幼兒園。